Yoga für inneres Gleichgewicht
Das Gefühl ausgelaugt und gestresst zu sein, kennt nahezu fast jeder
in dieser schnelllebigen Welt. Darum ist es besonders wichtig,
achtsam mit sich selbst umzugehen.
Im Yoga und Achtsamkeitskurs lernst du unterschiedliche Methoden
wie du dein Nervensystem in Alltagssituationen regulieren und dem Stress
entgegenwirken kannst. Durch eine sanfte Yoga Praxis und eine anschließende
geführte Meditation kannst du dich fallen lassen und in einen
tiefen Zustand der Entspannung fließen.
Ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener, alle sind herzlich eingeladen
mitzumachen und tiefe Entspannungszustände durch die Yoga Praxis zu erfahren.
WO: Werndorf - Kulturheim
Jeden Donnerstag in Werndorf
WANN: 18.30-20.00 Uhr
KOSTEN: 17€ PRO EINHEIT
10er Block = 160€
Du möchtest eine Einzel- oder Kleingruppen Yogastunde
für dich und deine Freunde oder deine Familie?
Sehr gerne biete ich Einzel- und Kleingruppen Yoga Einheiten an!
Melde dich dafür gerne bei mir und wir können alles weitere telefonisch vereinbaren.
Sende mir gleich eine Nachricht per WhatsApp & ich rufe dich zurück!
Du möchtest bei einem Kurs teilnehmen, schreibe mir gerne per Whatsapp für deine Teilnahme.
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